玉米粥,玉米粥的功效与作用？

材料：玉米200克，大米150克

1、把所有材料准备好。

2、玉米洗干净，掰出玉米粒。

3、大米洗干净，用水泡10分钟。

4、倒进锅中，加入适量清水。

6、大火煮开，转中小火煮20分钟左右即可。

1、大火煮开后，要用勺子搅拌一下，以防粘底。

2、煮粥的水比例大概是111左右，要一次性加足，尽量不在中途加水。