长高高食谱之青红萝卜排骨汤

2025-04-08 22:19:31 浏览

主料:青萝卜1根、红萝卜3根

长高高食谱之青红萝卜汤

辅料:排骨一根、无花果3个、南北杏10克、盐适量、陈皮一块、八角桂皮香叶适量、生姜一块、料酒适量

步骤1、排骨冷水下锅,加入生姜,八角,桂皮,香叶.料酒,煮出血水血沫,用流水干净备用

步骤2、青红萝卜去皮切块,没有青萝卜就用白萝卜,陈皮,杏仁,无花果洗干净备用

步骤3、取一口砂锅,加入适量清水,把食材全部倒进去,大伙烧开,转小火炖2小时,最少都要40分钟噢!

步骤4、出锅的时候加点盐巴即可

步骤5、宝宝健康长高高

本文版权声明本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请联系本站客服,一经查实,本站将立刻删除。