可以的,其实腊八粥也没有一定要用那些材料[材料是人类用于制造物品、器件、构件、机器或其他产品的那些物质。],你喜欢用什么材料就用什么材料做!
1.所有的材料泡水至少一个小时之后
2.砂锅内水烧开以后,加入所有的材料
3.大火煮开小火焖炖,紫薯绵软后,压成紫薯泥,这样粥就变成紫色啦.
1、糯米[糯米是糯稻脱壳的米，在中国南方称为糯米，而北方则多称为江米。](江米):糯米分为白色糯米和黑色糯米,黑糯米[黑糯米即紫米，紫米是水稻的一个品种，属于糯米类，仅四川、贵州、云南有少量栽培，是较珍贵的水稻品种，分紫粳、紫糯两种。]的米粒是不透明的,黑是黑、白是白,非常好看.八宝粥、八宝饭都用了江米,用糯米熬粥黏稠香甜.
2、薏米[薏米又称薏（yì）仁（拉丁SemenCoicis英文名CoixSeed）或薏苡仁、苡米、苡仁，土玉米、起实、薏珠子、回回米、米仁、六谷子。]:薏米有调节心气的功效,还有养颜的功效,皮肤不好的女孩不妨吃一些薏米,对皮肤有好处,"薏米绿豆可护肤"薏米"微寒而不伤胃,益脾而不滋腻"薏米能健脾补肺.薏米性寒,根据身体体质来食用.
3、燕麦:蛋白质有的高达20%,能降低胆固醇[胆固醇又称胆甾醇。],预防心血管疾病.
4、桂圆:桂圆有滋补强体,补心安神、养血**,益脾开胃,润肤美容的功效.
5、枸杞:枸杞有补肾、滋阴、养肝、明目、益气等功效.
6、葡萄干[葡萄干（英文名称：raisin）是在日光下晒干或在阴影下晾干的葡萄的果实。]:葡萄干可补血气,对心肌有好处,对神经衰弱有辅助**,莲子等都有补血、补气、滋阴养肺的功劳.
7、百合:百合滋阴养肺.
8、红小豆:养血,健脾益胃,被李时珍成为:"心之谷".
9、绿豆:清热**,利尿,是我国独有的豆类.
10、红枣:富含维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]C,被誉为"天然维生素丸".红小豆可净化血液、降脂、减肥利尿.红小豆红枣桂圆补血效果非常好.
12、黑芝麻:种子虽小,营养不低,其中含有的亚麻酸可降血压,防血栓,带皮的没有不带皮的有营养.芝麻可美容、护肤、补血生津、润肠通便.
13、大米:有补中益气、健脾、和胃的功效.
14、小米:清热**,安神.小米对睡眠质量不佳的朋友有很好的**作用.
1.将难熟的材料(如红豆、绿豆、黑米、糙米、干莲子、麦仁、荞麦等)提前浸泡**.
2.锅中加水,先倒入较难熟的材料以及各种干果蜜饯(如桂圆、板栗、杏仁、花生、核桃、芝麻、枸杞、红枣、葡萄干等),大火煮开15分钟,再关火焖半小时,反复两次,同时浸泡其余食材(主要是一些米类).
3.第三次大火煮开后倒入其余食材,煮开后转小火继续煮一小时.
4.一小时后放入红糖(也可以不放),搅拌均匀,再煮十分钟即可出锅.
1.腊八粥的一般煮法是先把大麦米和红小豆、绿豆、豇豆等各种豆类拣好洗净,煮成半熟后再放入白米、小米、黄米、糯米等等.难煮的豆类*好预先浸泡.
2.水要一次加足了.煮粥时先用旺火,等米快开花了改用文火煮.一边煮一边搅拌,注意不要糊锅.
3.粥煮好后,吃的时候再加糖.