不能和一起吃，地瓜干和鸡肉相克，一起吃会腹痛。地瓜干具有减肥、健脾胃、抗衰老、强肾阳、防癌等功效。可用于便秘、减肥、健美、肠癌、乳腺癌等症。
地瓜干每100克热量338千卡。一份地瓜干185克，热量为625千卡。相当于 625分钟所消耗的热量。
和地瓜干一起吃的食物/和地瓜干搭配的食物1、地瓜干：增加营养素的吸收2、地瓜干：降血压3、地瓜干：降血压4、地瓜干：可补充膳食纤维5、地瓜干：可蛋白质互补6、地瓜干：可健脾养胃7、地瓜干：适合习惯性便秘和慢性肝炎患者8、地瓜干：可强心护肝9、地瓜干：可营养丰富10、地瓜干：减肥
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所需材料：地瓜干1克、白糖适量做法步骤：1、材料图2、地瓜干清洗干净3、把地瓜干放入电压力锅内胆加入适量水4、接通电源按自选保压，时间13分钟5、时间到等电压力锅自动卸阀打开锅盖根据口味调入适量白糖搅拌至糖融即可6、装碗食用