蚕豆和白菜可以一起吃，一起吃增加抵抗力。蚕豆和白菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
蚕豆具有健脑、止血、利尿渗湿、抗癌、降低胆固醇等功效。可用于小便不利、肠癌、高血压、带下、衄血等症。
每100克热量338千卡。每100克热量35千卡。一份蚕豆378克白菜293克，总热量为1380千卡。相当于552分钟所消耗的热量。
蚕豆不能和什么一起吃1、蚕豆：会引起不适2、蚕豆：腹胀3、蚕豆：腹胀4、蚕豆：同食会肠绞痛。5、蚕豆：降低锌的吸收量
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所需材料：肉丝45克、蚕豆肉12克、圆白菜1克、水淀粉适量、料酒适量、盐适量、味精适量做法步骤：1、食材：肉丝、蚕豆肉（已淘洗）、圆白菜（已清洗切开）、水淀粉2、烧锅倒油烧热，下入肉丝，加适量的料酒。3、翻炒翻炒。4、随后，合入切好的圆白菜翻炒翻炒。5、接着，加适量的清水煮开至熟。6、然后，合入蚕豆肉煮开。7、最后，加适量的盐。8、加适量的味精。9、加入水淀粉。10、调味勾芡，即成。