嫩豆腐和芹菜可以一起吃，一起吃清肠排毒。嫩豆腐和芹菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
嫩豆腐具有清热润燥、清洁肠胃、降低胆固醇、降血脂、利小便等功效。可用于消渴、肠胃不清、烧酒中毒、硫磺、口渴等症。
每100克热量84千卡。每100克热量20千卡。一份嫩豆腐287克芹菜201克，总热量为281千卡。相当于56分钟所消耗的热量。
嫩豆腐不能和什么一起吃1、嫩豆腐：补血2、嫩豆腐：会影响钙吸收3、嫩豆腐：会易结石、补钙、降血压4、嫩豆腐：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收5、嫩豆腐：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏6、嫩豆腐：增加蛋白质的吸收率7、嫩豆腐：易形成结石8、嫩豆腐：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏9、嫩豆腐：会形成结石10、嫩豆腐：会破坏营养素
所需材料：豆腐适量、香肠适量、盐适量、食用油适量、芹菜适量、味精适量、生抽适量做法步骤：1、食材；2、豆腐切块，香肠切丁，芹菜切段。3、先煎豆腐，4、撒盐，5、煎入味，6、放进香肠丁，7、炒匀，8、淋上生抽，9、放点清水煮一分钟，10、放进芹菜，11、调点鸡精，12、烧开出锅，13、吃辣的撒点辣椒面提辣上桌。