人约莫到了30岁，面部皮肤逐步最先老化，皮肤弹性一点一点削弱，最先逐步呈现皱纹。跟着时间的流逝，皱纹渐渐加深和弯曲。那么若何对本身的脸部举行推拿美容呢？
1、第一步：按前额。用两手的食指、中指、无名指，瓜代向上按。
2、第二步：按眼围。眼睛周围的皮肤是较薄的，以是按眼周时必然得很是轻地按，不然会发生皱纹。定时，只用中指的指肚，在上下眼皮，从内往外移动。
3、第三步：按鼻梁。用中指的指肚在鼻梁两侧上下按动，推拿后在鼻梁两侧上下按动。按完后在鼻粱傍边从上到下搓几下。
4、第四步：按脸颊。用两手的食指、中指、无名指从鼻旁向耳朵偏向，斜着向上按。
5、第五步：按嘴周。先用两手除大拇指外的四只手指，瓜代从下巴向颈部向下按。然后两手在颈部的阁下部位向后按。