莜面和绿豆可以一起吃，一起吃控制血糖含量。莜面和绿豆这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
莜面具有延年益寿、补钙、通便、增强体力、缓解压力等功效。可用于便秘、浮肿、糖尿病、脂肪肝、骨质疏松等症。
每100克热量380千卡。每100克热量329千卡。一份莜面202克绿豆161克，总热量为1297千卡。相当于865分钟所消耗的热量。
莜面不能和什么一起吃1、莜面：会易腹胀
莜面能和绿豆一起吃吗_莜面和绿豆能一起吃吗/同吃
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