榛子和无花果可以一起吃，一起吃可强腰健骨、消除疲劳。榛子和无花果这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
榛子具有预防便秘、益气健脾、驱虫、开胃、治疗便秘等功效。可用于筋骨疼痛、高血压、动脉硬化、骨质疏松、冠心病等症。
每100克热量628千卡。每100克热量74千卡。一份榛子84克无花果153克，总热量为641千卡。相当于92分钟所消耗的热量。
榛子不能和什么一起吃1、榛子：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐2、榛子：会引起中毒3、榛子：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐4、榛子：呕吐5、榛子：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化6、榛子：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化7、榛子：一起吃会胃痛8、榛子：同食削弱栗子的营养价值、不易消化9、榛子：引起呕吐
牛蒡胡萝卜骨头汤
哥教你做芝士蛋糕嘛