江米和桂花可以一起吃，一起吃食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。江米和桂花这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
江米具有消食、壮气提神、止虚汗、延年益寿、腹泻等功效。可用于心血管疾病、抗癌等症。
每100克热量348千卡。每100克热量107千卡。一份江米431克桂花36克，总热量为1538千卡。相当于513分钟所消耗的热量。
江米不能和什么一起吃1、江米：引起身体不适2、江米：引起身体不适3、江米：引起身体不适4、江米：消化不良5、江米：影响钙的吸收6、江米：同食会引起身体不适。7、江米：不易消化
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所需材料：莲藕适量、江米适量、莲子适量、干桂花适量、红糖适量、冰糖适量、糖桂花适量、蜂蜜适量做法步骤：1、看看原料吧2、江米（糯米）用水泡2小时。3、莲藕去皮洗净，泡水里，避免氧化变色。4、切去莲藕的顶端，灌入泡好的江米（糯米）。5、用牙签固定住。6、高压锅中放入水，红糖，冰糖，莲子，干桂花，江米（糯米）莲藕。一起煮制。兹汽儿40分钟关火。7、剩下的江米（糯米）放料理机，打成米浆。8、打好的米浆备用。9、高压锅自然落汽后打开锅盖，再次开火，锅开后，倒入米浆，熬至粘稠关火。10、凉凉后淋入蜂蜜，糖桂花，就是桂花藕香粥。11、桂花藕香粥12、江米藕切成片装盘，淋上汤汁即可食用。13、看看成品吧