玉米片和菜花可以一起吃，一起吃可健脾益胃、助消化。玉米片和菜花这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
玉米片具有延缓衰老、益肺宁心、抗癌、降血脂、保护肝脏等功效。可用于糖尿病、便秘、心脑血管疾病、肠炎、肠癌等症。
每100克热量196千卡。每100克热量23千卡。一份玉米片83克菜花284克，总热量为228千卡。相当于76分钟所消耗的热量。
玉米片不能和什么一起吃1、玉米片：降低锌的吸收量2、玉米片：身体不适3、玉米片：身体不适4、玉米片：会造成腹胀5、玉米片：同食容易中毒。
韭菜花酱肉炒年糕