西柚水果汁的做法(西柚苹果汁的做法)

2023-08-08 21:41:43 浏览

西柚,富含丰富的维生素c、花青素,以及膳食纤维,而且其热量极低,是减肥人士最爱的水果之一。除了直接吃,用来榨汁更是减肥者喜欢的吃法。

西柚汁的做法西柚苹果汁的做法

现在天热,咱们不仅榨汁,还要用它来做果汁。

做西柚果汁,首先,咱们要先熬西柚果酱;然后用果酱来冲水喝。

做西柚果酱,除了要舍得下西柚肉和西柚汁,还需要加一些西柚皮更能提升风味。西柚皮香气浓郁,而且有很好的保健效果,唯一需要注意的是,削皮时不能削到白色的部分,否则会有苦味。

现在,看看具体做法吧:

1、西柚表皮用盐搓洗干净。

2、将洗净的西柚表皮用擦蓉器直接擦成蓉。

注意不要刨到白色部分,会发苦。

没有擦蓉器,可以用刨刀轻轻刨下外皮,然后再用刀细细剁碎。

3、西柚去头去尾,然后从中间分开。

4、取出西柚肉,压出汁;然后捏半个柠檬汁进去,加1勺糖。

再将上面做好的西柚皮一起倒进小锅里。

搅拌均匀后,放在灶台上,小火熬煮至果酱粘稠后,倒出。

5、待果酱放凉后,加入蜂蜜搅拌均匀,西柚果酱就做好了。

6、取2-3勺果酱在杯子里,倒入苏打水混合均匀,一杯西柚柠檬汁就完成了。

西柚酱熬得越愁,水份越少,做出来的果汁,漂浮在上面的果粒就越多。

果粒全部沉淀下去的,也是极美的。

喝的时候可以再加些蜂蜜,还可以加些冰块,或者提前将苏打水放冰箱冻凉,凉丝丝的,喝着特别舒服~

1、西柚中含有丰富的维C,但同时含有一种叫柚苷配基(在皮和白膜上)的物质,所以吃起来有些会略带苦涩,但良药苦口,这样的西柚苦中有酸甜,而且非常败火。所以如果您做出来的西柚汁稍带一点苦涩味儿,那也是正常的,应该是个别西柚自身的问题。这种情况下,如果您不想喝到一点儿涩味,就要多加些蜂蜜哦,蜂蜜会中和苦涩的味道;所以咱们买的饮料为啥那么甜?真的是加了很多的糖类啊~

2、柠檬汁的用量根据自己的喜好来添加,不加也是可以的。

3、如果懒得熬果酱,最简单的方法:是直接取西柚肉,然后倒入调好的蜂蜜水,一起搅打成汁,再加水喝就可以了。味道各有千秋,相对而言,煮过的果酱喝起来口感还是更浓郁一些。

4、可以用苏打水,也可以用普通的水,喜欢的还可以加些雪碧,滋味各有不同哦~

本文版权声明本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请联系本站客服,一经查实,本站将立刻删除。