不能和一起吃,白皮鸡蛋和豆奶相克,一起吃会影响营养素的吸收。白皮鸡蛋具有清热解毒、延缓衰老、防细菌感染、预防癌症、保护肝脏等功效。可用于热病烦闷、产后口渴、胎动不安、目赤咽痛、疟疾等症。

白皮鸡蛋每100克热量143千卡。一份白皮鸡蛋350克,热量为501千卡。相当于334分钟所消耗的热量。
和白皮鸡蛋一起吃的食物/和白皮鸡蛋搭配的食物1、白皮鸡蛋:滋阴润燥清热解毒2、白皮鸡蛋:滋阴润燥清心安神3、白皮鸡蛋:营养全面4、白皮鸡蛋:同食用有补脾胃,益气血,活血脉的作用5、白皮鸡蛋:可以提供可观的人体所需的优质蛋白质,可以调节人体代谢新陈,增强机体抗病毒能力。6、白皮鸡蛋:防止胆固醇过高7、白皮鸡蛋:提高人体对维生素c和维生素e的吸收率8、白皮鸡蛋:味道与营养均会明显提升9、白皮鸡蛋:缺乏维生素C是鸡蛋唯一的‘短处’,搭配番茄就可以弥补。10、白皮鸡蛋:提高维生素B12的吸收11、白皮鸡蛋:搭配食用可滋补身体,增强新陈代谢12、白皮鸡蛋:缺乏维生素C是鸡蛋唯一的“短处”,搭配青椒等,就可以弥补。13、白皮鸡蛋:补气养血14、白皮鸡蛋:补气养血15、白皮鸡蛋:整体改善蛋白质的吸收。16、白皮鸡蛋:味道与营养均会明显提升17、白皮鸡蛋:润肺补肾美肤18、白皮鸡蛋:增加蛋白质的吸收19、白皮鸡蛋:有利于维生素的吸收20、白皮鸡蛋:降低胆固醇21、白皮鸡蛋:促进骨骼生长22、白皮鸡蛋:有利于营养素的吸收23、白皮鸡蛋:有利于维生素的吸收24、白皮鸡蛋:帮助充分吸收维生素A25、白皮鸡蛋:味道与营养均会明显提升26、白皮鸡蛋:滋阴润燥清热解毒27、白皮鸡蛋:润滑肌肤28、白皮鸡蛋:味道与营养均会明显提升29、白皮鸡蛋:增强人体免疫力30、白皮鸡蛋:补肾行气31、白皮鸡蛋:缓解眩晕头痛