秋冬季养生红枣枸杞汤

2025-03-29 22:49:55 浏览

辅料:枸杞15克、桂圆15克、百合5克、党参10克

秋冬季养生汤

步骤1、1⃣️桂圆去壳,红枣洗净去核一份为二

步骤2、2️⃣把以上所有材料洗净放入炖盅内加水

步骤3、3️⃣放入炖锅按家常汤静等3个钟(也可用明火大火煮开5分钟转小火炖2到3小时)

步骤4、4️⃣炖好啦无需放盐已经足够鲜甜了

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