早籼和板栗可以一起吃，一起吃可健脾补肾。早籼和板栗这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
每100克热量361千卡。每100克热量212千卡。一份早籼350克板栗355克，总热量为2016千卡。相当于504分钟所消耗的热量。
早籼不能和什么一起吃1、早籼：降低维生素B1的消化吸收2、早籼：同食会胃痛。
早籼能和板栗一起吃吗_早籼和板栗能一起吃吗/同吃
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