海参是一种对人体十分有利益的食材，许多人对其都是十分的喜欢，并且在差别的时节其味道也是有所纷歧样的。那么海参什么季候吃比力好呢？
1、海参一年四序都可食用，但最相宜的照旧秋冬季候。
2、春季吃海参有助于防备伤风。海参富含卵白质、氨基酸、矿质物及活性物质，并且低脂肪、低胆固醇，持久进补海参，有提高免疫力、抗疲惫等功能。春天是流感高发期，身体免疫力差的人容易患病，常吃海参可以有用防备流感的产生。
3、“炎天吃海参会上火”是错误的看法。炎天，人的体能耗损大、新陈代谢快、机体细胞易朽迈，导致免疫力降低，此时便需要进补。但夏日不能盲目进补，而海参性温，补而不燥、滋而不腻，相宜炎天进补，也是冬病夏补的绝佳选择。
4、秋冬季候相宜吃海参。由于海参是一种性温的补品，而球冬季是一个进补的季候，以是应该选择秋冬季的时辰举行食用海参可以或许更好的施展出海参的营养价值，而且对于许多的人群来说，在秋冬季都是可以举行海参的进补的。
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