冬季天冷，直接吃水果容易胀肚子。尤其是老年人和孩子。那么热着吃，营养丰富，同时还可缓解咳嗽，清热去火。最关键是，超级容易做～
步骤1、橙子清洗干净
步骤3、用小刀把果肉划散
步骤4、加入几块冰糖为了牙齿健康冰糖不必放太多
步骤5、冷水放蒸锅水开后再蒸5-6分钟即可出锅
步骤7、喝汤吃肉美味极了
冬季缓解咳嗽、清热去火必备清蒸冰糖橙
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