主料：巴沙鱼柳300克、鸡蛋2个
辅料：黑胡椒粉少许、盐少许、淀粉适量、面包糠适量、大蒜粉少许、橄榄油适量、新鲜柠檬汁少许、金龙鱼阳光零反式脂肪葵花籽油适量
步骤1、巴沙鱼柳自然解冻，洗净沥干水分。加入柠檬汁、盐和黑胡椒粉，将调味揉搓均匀，再放入冰箱冷藏2小时左右。巴沙鱼无骨无刺，非常适合做鱼排。
步骤2、取出腌制好的巴沙鱼柳，裹上薄薄一层淀粉。
步骤3、鸡蛋打散成蛋液，巴沙鱼柳裹上鸡蛋液。
步骤4、将面包糠、大蒜粉、橄榄油混合均匀制作香酥料，再将巴沙鱼裹上香酥料。
步骤5、抖落到多余的香酥料。
步骤6、锅中倒入适量金龙鱼阳光零反式脂肪葵花籽油。（金龙鱼阳光零反式脂肪葵花籽油100%甄选欧洲进口原料，精准分析葵油特性，为其量身定制的加工工艺。产品采用绿色精准工艺加工，避免有害物质产生，不含反式脂肪酸；同时保留80%以上的营养元素，实现维生素E和植物甾醇双保留。该产品不饱和脂肪酸含量高，富含VE，油质清淡透明，烹饪时能保留菜品的原汁原味。）
步骤7、油温七成热时，转中火将巴沙鱼柳一块一块放入油锅中。
步骤8、鱼柳炸至金黄色，捞出控油。
步骤9、鱼排上撒上少许黑胡椒粉，切块。
步骤10、品尝时，趁热沾点番茄酱，非常的美味！