西吉特色小吃有六盘山蚕豆、固原手抓羊肉、彭阳红梅杏、隆德长面、彭阳杏子、泾源黄牛肉、固原银耳、牛杂汤、红宝枸杞、隆德暖锅、固原马铃薯、宁夏水煮牛肉、宁夏清炖羊肉、牛腩炖柿子、宁夏牛杂汤。
固原特色小吃有六盘山蚕豆、彭阳红梅杏、彭阳杏子、泾源黄牛、固原马铃薯、泾源黄牛肉、固原银耳、牛杂汤、固原手抓羊肉、宁夏水煮牛肉、隆德长面、宁夏清炖羊肉、糖醋黄河鲤鱼、旱地西瓜。

彭阳红梅杏果实外形浑圆,果皮的阳面呈红色,阴面呈黄色,果肉甘甜多汁,口感细腻,带着酸甜味,在当地是很受欢迎的一种水果。彭阳红梅杏个儿大,不仅在当地颇受欢迎,还畅销全国。
六盘山蚕豆是固原市隆德县的特产,这里的蚕豆是非常有名的,出产的蚕豆品质好,有光泽,脐黑色,子粒呈卵圆形,同时蛋白质含量也很高,好吃而且营养丰富。六盘山蚕豆可以用于制作菜肴,也可以制作成小零食。
固原地区盛产羊肉,吃法很多,最常见的是手抓羊肉,简称手抓肉。选用的是不足一岁的壮羊羔,按部位分为四条腿四件、身体四件,共八件。洗净后文火煮2小时。肉熟后,每人拿一件,抹上盐就可以吃了,味道鲜嫩,没有膻味。
隆德长面是隆德县的特色小吃。隆德长面做工讲究,用上等小麦面粉,做成了细长面、细宽面、宽面这几种,俗称细长面或宽长面,吃的时候,配上了各种臊子,因汤和臊子的不同,叫法也不相同。
宁夏固原市海拔大部分在1500~2200米之间,最高海拔为2942米。固原市位于中国黄土高原的西北边缘,境内以六盘山为南北脊柱,将固原市分为东西两壁,呈南高北低之势。
由于受河水切割、冲击,形成丘陵起伏,沟壑纵横,梁峁交错,山多川少,塬、梁、峁、壕交错的地理特征。属黄土丘陵沟壑区。主要山脉有六盘山呈南北走向,主峰美高山(米缸山)海拔2942米,为固原市最大、最高山脉。月亮山海拔2633米,云雾山海拔2148米。
固原市总面积10541.4平方公里。辖西吉县、隆德县、泾源县、彭阳县和原州区四县一区,62个乡镇,4个街道办事处,60个居委会,812个村委会(截止到2019年9月)。市政府驻原州区。东与甘肃庆阳市、平凉市为邻,南与平凉市相连,西与甘肃白银市分界,北与宁夏中卫市、吴忠市接壤。
地域范围在东经105º19’~106º57’和北纬35º14’~36º31’之间。总面积1.05万平方公里,固原市区面积52.33平方公里,建成区面积34.99平方公里。处于西安、兰州、银川三省府城市所构成的三角地带中心。
银川有一种面叫【生氽面】。
生氽面是宁夏当地主要面食之一,源自宁夏固原的氽面由于色香味俱全,酸辣醇厚,回味悠香,营养丰富,具有西北特色和少数民族风味,在西北地区广受欢迎。
氽面与拉面相似也属于快餐类面食,适合当前快节奏生活的消费群体,但与拉面不同的氽面制作流程更讲究,食材更丰富。氽面一般选用鲜美的鸡汤作为汤底,面为手工揪节,食用更方便,营养更均衡。