米豆腐和蛤蜊可以一起吃，一起吃去热寒。米豆腐和蛤蜊这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
米豆腐具有美容、养颜美容、减肥排毒、解馋、消暑等功效。可用于大肠癌、小肠串气、痢疾、便秘等症。
每100克热量81千卡。每100克热量62千卡。一份米豆腐383克蛤蜊381克，总热量为546千卡。相当于68分钟所消耗的热量。
米豆腐不能和什么一起吃1、米豆腐：会破坏营养素2、米豆腐：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏3、米豆腐：会形成结石4、米豆腐：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏5、米豆腐：易形成结石6、米豆腐：会易结石、补钙、降血压7、米豆腐：增加蛋白质的吸收率8、米豆腐：补血9、米豆腐：会影响钙吸收10、米豆腐：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收
蛤蜊蒸蛋-鲜美无比
鲜美无比的蛤蜊蒸蛋