不能和一起吃,番茄和河蚌相克,一起吃变成砒霜。番茄具有护肤、防癌、促进消化、养阴凉血、增强免疫力等功效。可用于肺癌、皮肤癌、肝癌、便秘、消化道癌等症。

番茄每100克热量20千卡。一份番茄272克,热量为54千卡。相当于37分钟所消耗的热量。
和番茄一起吃的食物/和番茄搭配的食物1、番茄:降血脂降血压2、番茄:可防癌3、番茄:可补脾健胃4、番茄:可营养丰富5、番茄:预防癌症促进血液循环6、番茄:益气生津、预防癌症促进血液循环7、番茄:可增加营养8、番茄:缺乏维生素C是鸡蛋唯一的‘短处’,搭配番茄就可以弥补。9、番茄:滋润肌肤抗衰老10、番茄:可降血压11、番茄:可补血养颜12、番茄:可抗癌13、番茄:可清热解毒、利尿降压14、番茄:可降血压15、番茄:可抗癌16、番茄:可促进骨骼发育
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所需材料:熟牛肉16克、番茄12克、洋葱适量、青椒适量、亨氏番茄酱适量、老抽适量、盐适量、菜籽油适量做法步骤:1、准备食材。2、把洋葱和青椒切细丁。3、把牛肉切细丁。4、给番茄表皮划刀后在开水里烫一下后去皮切丁。5、锅里入油,炒得洋葱。6、加入番茄丁翻炒7、加入亨氏番茄酱。8、加入牛肉丁。9、炒匀后,加入适量开水。10、加入少许老抽。11、取少许玉米淀粉和清水和开。12、小火炖至汤汁浓厚,加少许水淀粉。13、加入青椒丁,拌匀。14、装碗。