主料：鸡蛋个、西红柿1个
步骤2、可以用刀背剁碎，我比较懒用料理机搞定的省事
步骤3、搅碎后加入一个鸡蛋清，适量盐，料酒，淀粉顺时针搅拌均匀，一直搅拌一直搅拌搅拌到觉得阻力变大，变得半固态就可以了
步骤4、拿出奶锅加入适量油烧热后放入虾头炒出虾油
步骤5、捞出虾头后放入切好的番茄翻炒变浓稠
步骤6、加入适量热水烧开后放入虾滑加入适量盐，生抽煮熟变色后加入紫菜在煮一会捞出
步骤7、汤汁非常浓郁，虾滑又非常Q弹就是虾滑的样子丑了点，口感不错的‼️‼️
减脂期食谱|简单好做|番茄虾滑煲
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