白糖罂和妃子笑虽然都是无患子科、荔枝属的植物果实，但是却是不同的水果。
妃子笑，又称：落塘蒲、玉荷包等。妃子笑果肉饱满、果肉大、果核小、汁水充沛、酸甜适中，妃子笑中含有大量的水分、果酸、果糖、膳食纤维等营养成分，成熟度高的妃子笑甜度高、酸味少，食用[食用，意思是可作人的食物的。]口感非常的好，夏天胃口不是很好，吃一些妃子笑还可以促进食欲，妃子笑主要分布在广东、广西等地区，该品种是中早熟优质品种之一。
白糖罂又称蜂糖罂、中华红等。白糖罂口感清甜，半透明凝脂状的果肉中含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、微量元素等营养成分，适量食用白糖罂荔枝可以为身体补充营养元素，还可以起到美容养颜、润肠通便等作用，白糖罂是广东省品质*优良的早熟品种，主要产于茂名市的高州、电白等地，有一千三百年以上的栽培历史。
白糖罂荔枝性质温和，食用白糖罂荔枝后会增加身体中的热气，降低寒气，因此多吃白糖罂荔枝容易出现上火的情况，在日常生活中，阴虚火旺的人尽量减少食用白糖罂荔枝，吃多了容易使人上火；阴虚不足、虚火旺盛的患者*好不要食用白糖罂荔枝，以免加重自身不适情况。
白糖罂一般在5月份开始成熟上市。
白糖罂荔枝是典型的初夏水果，也是早熟型荔枝，一般在公历五月初就有白糖罂荔枝成熟上市了，白糖罂荔枝味道清甜可口、营养价值高，是老少皆宜[本义指老人和儿童都适宜，喻指适用的范围非常广。]的水果，不过白糖罂荔枝吃多了容易上火，因此，需要慎食，尤其是本身容易上火的人群。
白糖罂荔枝性温，绿豆性质寒凉，两者同食会增加肠胃消化负担，如果本身体质虚弱或者脾胃虚弱，建议不要同食，同食会增加肠胃负担，出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻的现象。
如果平时体质强壮，脾胃没有疾病的情况下，也可以一块儿吃，但是也不要吃多了，过多食用容易导致消化不良症状。