牛腱子肉和西兰花可以一起吃，一起吃可补充能量、营养丰富。牛腱子肉和西兰花这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
牛腱子肉具有强健筋骨、止渴止涎、强筋壮骨、安中益气、补中益气等功效。可用于面黄目眩、贫血久病、中气下隐、筋骨酸软、气短体虚等症。
每100克热量205千卡。每100克热量28千卡。一份牛腱子肉765克西兰花181克，总热量为1619千卡。相当于540分钟所消耗的热量。
牛腱子肉不能和什么一起吃1、牛腱子肉：不利于营养素的吸收2、牛腱子肉：同食容易中毒。3、牛腱子肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化4、牛腱子肉：同食会引起中毒。5、牛腱子肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化6、牛腱子肉：身体不适7、牛腱子肉：同食会引起腹胀。8、牛腱子肉：会易中毒9、牛腱子肉：会导致身体不适10、牛腱子肉：不易消化，会引起腹胀。11、牛腱子肉：会危害身体12、牛腱子肉：身体不适13、牛腱子肉：同时食用容易上火；因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎
培根鲜虾意大利面