桑葚和醋可以一起吃，一起吃预防感冒、益肾、帮助消化、预防便秘等功效。桑葚和醋这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
桑葚具有帮助消化、防癌、抗癌、美容、促消化等功效。可用于慢性支气管炎、脑出血、视网膜出血、高血压等症。
每100克热量49千卡。每100克热量11千卡。一份桑葚338克醋58克，总热量为172千卡。相当于57分钟所消耗的热量。
桑葚不能和什么一起吃1、桑葚：同食可能导致胃癌2、桑葚：同食可能导致胃癌
(点图片查看步骤图)
所需材料：桑葚半斤、米醋半斤做法步骤：1、将桑葚用淡盐水泡一会，洗净。晾干2、晾干的桑葚放入开水煮过并晾干的瓶子里。3、倒入醋。用保鲜膜封口，盖上瓶盖放入冰箱保存。三个月后将醋倒入另外的干净瓶子后就做成了。（桑葚就可以进垃圾桶了）每次取适量桑葚醋兑水稀释8倍饭后喝，保健无敌呀！
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