不能和一起吃,海鲜和石榴相克,一起吃它能刺激肠胃并引起不适感,出现肚子痛、呕吐、恶心或腹泻等症状。海鲜具有益气、壮阳、止血消炎、强筋骨、通肠润燥等功效。可用于糖尿病、性功能减退、筋骨软、遗尿、风湿等症。

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所需材料: 意大利面2克、虾仁适量、洋葱适量、扇贝肉适量、紫甘蓝适量、西兰花适量、苦菊适量、番茄酱适量、橄榄油适量、盐适量、白糖适量做法步骤:1、意大利面200克2、虾仁、扇贝肉3、洋葱、紫甘蓝、西兰花、苦菊4、洋葱切丁、紫甘蓝、西兰花、苦菊改刀备用5、虾仁、扇贝肉洗净后,入锅炒制6、炒制一下再盛出备用7、锅中烧水,水中加少许盐,水开后将意大利面入锅煮7-8分钟8、面煮好后盛出过凉9、然后将面取出控水10、平底锅中加入橄榄油11、油热后加入洋葱丁煸香12、洋葱丁煽香后倒入番茄酱转小火炒制13、加入少许开水14、然后加入盐和糖再进行炒制15、炒制2分钟后再加入煮好的意大利面和炒制好的虾仁、扇贝肉炒制16、再将各种蔬菜入锅翻炒即可
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