当今社会上风行的一款拖鞋就是“人字拖”，这款鞋子的利益就是穿戴惬意，并且凉快。是男男女女都很是亲爱的一种技俩。那么人字拖鞋的坏处是什么？
1、人字拖会让跟腱拉紧，甚至脚骨受伤。假如你习惯穿高跟鞋，人字拖终极可能会让小腿肌肉过分拉伸。人的脚骨凡是比力粗短，并不容易受伤，但脚底前三分之一的部位有一排较为细长的趾骨，并没有那么“坚强”。人字拖缺乏掩护脚趾的感化，大大增长了脚弓及其周围韧带组织所蒙受的压力，除了激发炎症之外，严重的还会导致趾骨压力性骨折。
2、脚部更容易受到外伤。人们走在石子路，泥泞的路上时，人字拖是一点保障也无法提供的。追念一下，在你穿人字拖的时辰，是不是多了不少割伤，刺伤和擦伤。有扣带的凉鞋，是更康健的选择，不仅你的脚趾没有须要弯曲抠紧鞋来保持鞋不会飞脱，并且也提供更好的踝枢纽和脚后跟的掩护。
3、对脚踝没有支持。在炎天，由于人们对人字拖的钟爱，扭伤脚踝变得很普遍。并且穿戴薄底人字拖的时辰，身体重心会不自发地向前倾，大大增长脚踝所蒙受的压力，容易导致小腿肌肉扭伤和足底筋膜炎，长此以往，脚踝与膝盖的骨头之间的软骨组织也会因此而退化，导致骨质增生甚至骨刺的呈现。
4、人字拖的鞋底是海绵质地，不能赐与我们的双脚拱形支持。人字拖鞋底看起来可能十分柔嫩恬静，可是，大部门人字拖的鞋底设计是完全平展的，并且很是薄，你的脚掌终极会过分向下陷。正凡人的脚掌都有必然的弧度，这也能帮忙我们缓冲走路时的震惊，穿戴走路就仿佛没穿鞋直接与地面打仗一样，既不能符合脚底弧度，又无法给脚足够的承托。这可能会导致你后脚跟，足弓和脚趾的疼痛。过于平展的平底鞋也是由于这个缘故原由而容易伤脚，并不像它们看上去的那么恬静。
5、易导致皮肤变硬和脚后跟皲裂。鞋子对脚掌后部的不停拍打，会让你的皮肤变硬，由于你的双脚袒露在空气中，皮肤还会变的干燥。假如它变得太干，干硬的皮肤就会开裂、流血，这必然长短常疾苦的。
6、你的肌肉和肌腱不堪重负。人字拖没有完备的鞋子设计，只有两根细细的带子，或者只有一个V形的皮带跨着你的脚趾，在行走时又不能给脚面足够的支持来提起拖鞋，只能靠脚趾的气力“夹”起那两根带子。在你散步的时辰，你是末了抬起脚趾的，如许肌肉和肌腱要完玉成部事情。而为了能更安稳地夹起鞋子，脚趾会长时间无意识地绷紧，并呈蜷曲状来“抓起”鞋底，这种扭曲的状况连续久了，会引致脚趾下的肌腱劳损，甚至神经发炎。
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