秋里蒙苹果的功效与作用_营养价值_食用禁忌_适用人群_如何挑选

2023-04-21 23:31:03 浏览

生津止渴,润肺,祛脂降压,,通便,提高免疫力,头痛头晕,安神除烦,健脾,养颜,抗衰抗辐射

秋里蒙苹果的功效与作用营养价值食用禁忌

富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

富含碳水化合物,是构成机体的重要物质储存和提供热能,维持大脑功能必须的能源,调节代谢,提供膳食纤维,节约蛋白质,解毒,增强肠道功能。

肾炎和糖尿病患者不宜多吃。

适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花,皮肤黏膜及指甲等颜色苍白,体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。

不同的地区、不同品种的苹果,其成熟季节是有差别的。主要品种有国光、元帅、红星、红玉、青、倭绵、祝光等。其他还有印度、伏锦、迎秋、赤阳、黄魁、鸡冠、玉霞、伏花皮等,其中以国光为最多。

绚丽多姿的酸菜饺子

本文版权声明本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请联系本站客服,一经查实,本站将立刻删除。