互助土族自治县是青海省海东市下辖县，位于青海省东部、海东市北部，北倚祁连山脉达坂山，与海北州门源回族自治县相接，东北与甘肃省天祝藏族自治县和永登县毗邻，东南与市政府乐都区接壤，南以湟水为界，与平安区相望，西靠西宁市大通县，西南与省会西宁市城东区、城北区相接。县境南北宽约64公里，东西长86公里，总面积3423.9平方公里。县境内无湖泊，有大小天然河流8条，均属黄河流域、湟水水系，全长2895公里，大板山脉的青石岭自西北向东南贯穿全境，把全县自然地分为两大地形单元。
著名景点有南门峡、互助北山国家森林公园、互助土族故土园旅游区。
南门峡：青海东北部峡谷。位于互助土族自治县城北20千米处。长5500米，宽约100～150米。两侧岩体均为石灰岩构成。在流水等外力作用下，怪石嶙峋，巉岩陡峭风景奇特。两侧山峰海拔多在3500米以上，相对高差700～800米，阴坡多生长松、桦树，阳坡多为灌丛。北端出口处建有南门峡水库。湟水支流沙塘川从北向南从峡谷中穿过。有“天石门”、“拴马石”、“支锅石”、“二郎盔甲”等景观，为西宁附近一处旅游风景点。
北山国家森林公园：位于青海省互助土族自治县东北部，海拔2100—4308米，公园总面积1127平方公里，森林覆盖率64.3%，森林蓄积量428.86万立方米，辖两个藏族乡。公园交通便利，距兰州市220公里、西宁市110公里、县城78公里。境内群峰巍峨，山清水秀，天高云淡，空气洁净，高原特色突出，是旅游避署、疗养度假、科普考察的胜地，是首批全国保护母亲河行动生态教育基地之一，也是青海省唯一的以森林自然景观为主体的生态公园，2000年被国家旅游局评定为AAAA级旅游风景区。
互助土族故土园旅游区:位于青海省东北部，地处青藏高原与黄土高原结合部，独特的地理位置，使这里形成了独特的自然景观，另外，这里是全国唯一的土族自治县，土族，这个古老的民族世代在这里繁衍生息，使这里形成了独特的人文景观。这些独特的自然景观和人文景观吸引了众多中外游客前来观光旅游。2001年，互助土族故土园被国家旅游局评定为AAAA级旅游区。
海东市是青海省辖地级市，因位于青海湖以东而得名。海东市内气候属半干旱大陆性气候。其基本特点是：高寒、干旱，日照时间长，太阳辐射强，昼夜温差大，冬夏温差小，气候地理分布差异大，垂直变化明显，气温随海拔增高而递减，隆雨量随海拔增高而递增。
1、推荐青海海东十大景点为：互助土族故土园旅游区、云净合院汤泉、纳顿庄园、瞿昙寺、北山国家森林公园、孟达天池、白马寺、夏琼寺、扎龙沟景区、浪士当中心景区等。
2、青海海东十大景点自驾游行程路线：青海海东-白马寺-云净合院汤泉-夏琼寺-孟达天池-瞿昙寺-扎龙沟景区-北山国家森林公园-浪士当中心景区-纳顿庄园-互助土族故土园旅游区-青海海东。
3、青海海东十大景点自驾游行程安排：
第一天，青海海东-白马寺-云净合院汤泉
青海海东自驾至白马寺交通路线：青海海东-南环路-南环路-化隆路-古驿大道-西宁环城公路-白马寺。全长4.5公里，车程13分钟。
白马寺自驾至云净合院汤泉交通路线：白马寺-西宁环城公路-古驿大道-云净合院汤泉。全长7.7公里，车程17分钟。
早上从青海海东出发，自驾至白马寺，游玩白马寺。下午自驾至云净合院汤泉，游玩云净合院汤泉。夜晚食宿云净合院汤泉附近餐馆、酒店。
【白马寺】青海省海东市互助土族自治县红崖子沟乡白马村。白马寺在互助土族自治县红崖子沟湟水北岸。古称金刚崖寺，藏语称玛藏观，建于11世纪。
游玩时长：1-3小时。开放时间：08:00-18:00。门票参考：15元起/人。
【云净合院汤泉】青海省海东市平安区平安驿袁家村祈福广场5-9号。云净合院汤泉是您休闲娱乐的好去处。
游玩时长：1-4小时。开放时间：011:00-22:00。门票参考：88元起/人。
第二天，云净合院汤泉-夏琼寺-孟达天池
云净合院汤泉自驾至夏琼寺交通路线：云净合院汤泉-古驿大道-化隆路-平阿高速公路-206省道-扎哈公路-262县道-夏琼寺。全长71.2公里，车程1小时22分钟。
夏琼寺自驾至孟达天池交通路线：夏琼寺-262县道-张河高速公路-循隆高速公路-202省道-孟达线-孟达天池。全长142.9公里，车程2小时18分钟。
早上从云净合院汤泉出发，自驾至夏琼寺，游玩夏琼寺。下午自驾至孟达天池，游玩孟达天池。夜晚食宿孟达天池餐馆、酒店。
【夏琼寺】青海省海东市化隆回族自治县夏来段。夏琼寺始建于1394年，是青海最古老的藏佛寺之一。
游玩时长：1-3小时。开放时间：09:00-18:00。门票参考：无需门票。
【孟达天池】青海省海东市循化撒拉族自治县。孟达保护区被誉为“青藏高原上的西双版纳”，是青海省避暑、疗养和旅游胜地，区内设有招待所可供住宿，条件还可以，双人间25元/床，餐厅可以用餐。
游玩时长：3小时以上。开放时间：08:00-18:30。门票参考：70元起/人。
第三天，孟达天池-瞿昙寺-扎龙沟景区-北山国家森林公园-浪士当中心景区
孟达天池自驾至瞿昙寺交通路线：孟达天池-310国道-民小一级路-京藏高速公路-乐化路-瞿昙寺。全长143.1公里，车程2小时10分钟。
瞿昙寺自驾至扎龙沟景区交通路线：瞿昙寺-乐化路-204省道-扎龙沟景区。全长58.3公里，车程1小时12分钟。
扎龙沟景区自驾至北山国家森林公园交通路线：扎龙沟景区-北山国家森林公园。全长13公里，车程16分钟。
北山国家森林公园郑州浪士当中心景区交通路线：北山国家森林公园-扎碾公路-岗青公路-浪士当中心景区。全长23.4公里，车程31分钟。
早上从孟达天池出发，自驾至瞿昙寺，游玩瞿昙寺。再自驾至扎龙沟景区，游玩扎龙沟景区。下午自驾至北山国家森林公园，游玩北山国家森林公园。再自驾至浪士当中心景区，游玩浪士当中心景区。夜晚食宿浪士当中心景区附近餐馆、酒店。
【瞿昙寺】青海省海东市乐都区瞿昙镇。瞿昙寺的建筑风格与青海大多数藏传佛教寺院大不相同，它更像内地汉传佛教寺院，素有青海小故宫的美称。
游玩时长：1-3小时。开放时间：08:00-17:00。门票参考：50元起/人。
【扎龙沟景区】青海省海东市互助土族自治县。这里山更碧，林更幽、苍松翠叠、杜鹃烂漫、溪水潺潺，是一个寻幽探奇的好去处。
游玩时长：1-3小时。开放时间：7:00-19:00（暂停开放）。门票参考：62元起/人。
【北山国家森林公园】青海省海东市互助土族自治县扎旅公路扎隆沟旁。公园是青海省一处著名的原始林区。这里流水潺潺，苍松翠柏，原始生态保存完整，植被茂密，动物资源丰富。每年的7、8月间是最佳旅游时间。
游玩时长：1-3小时。开放时间：09:00-17:00。门票参考：8元起/人。
【浪士当中心景区】青海省海东市互助土族自治县威北公路。此处山清水秀，风景如画，海拔2200米，气候宜人，是甘青罕见的风景区之一，俗称“天祝的江南”。
游玩时长：1-3小时。门票参考：62元起/人。
第四天，浪士当中心景区-纳顿庄园
浪士当中心景区自驾至纳顿庄园交通路线：浪士当中心景区-威北公路-岗木线-互助土族自治县城区-纳顿庄园。全长77.3公里，车程1小时42分钟。
早上从浪士当中心景区出发，自驾至纳顿庄园，全天游玩食宿纳顿庄园。
【纳顿庄园】青海省海东市互助土族自治县威远镇小庄村153号。纳顿庄园在土族故土园景区里，既有吃饭住宿，也有演出娱乐，最主要的是这里有酿酒的作坊。这里的酒是粮食酒，味道独特，还有一个很大的酒窖。
游玩时长：1-2天。开放时间：09:00-18:00。
第五天，纳顿庄园-互助土族故土园旅游区-青海海东
纳顿庄园自驾至互助土族故土园旅游区交通路线：纳顿庄园-彩虹大道-花园路-互助土族故土园旅游区。全长1公里，车程3分钟。
互助土族故土园旅游区自驾至青海海东交通路线：互助土族故土园旅游区-互助土族自治县城区-103省道-京藏高速公路-化隆路-南环路-青海海东。全长59.2公里，车程1小时18分钟。
早上从纳顿庄园出发，自驾至互助土族故土园旅游区，游玩互助土族故土园旅游区。下午或晚上自驾返回青海海东。行程结束。
【互助土族故土园旅游区】青海省海东市互助土族自治县威远镇。互助是我国唯一的土族自治县，土族信仰喇嘛教，能歌善舞，服装富有民族特色。
游玩时长：3小时以上。开放时间：08:30-20:00。门票参考：60元起/人。
1、北山国家森林公园
3、互助北山国家森林地质公园
地方4、互助土族风情游览区
7、北山国家森林公园浪士当中心景区
10、海东互助县古城村
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; 互助主要有以下几个景点1、互助彩虹部落土族风情园主要为民俗歌舞、用餐、土族庄园、品尝青稞酒2、互助北山国家森林公园
互助县有土族故土园景区，油嘴湾生态文化景区，天佑德青稞酒之源、纳顿庄园、西部土族民俗文化村、小庄土族民俗文化村及彩虹部落土族园等几个景区景点。
油嘴湾生态文化景区位于互助县地处威远镇至北山旅游公路西侧，距离县城9公里。景区占地面积约1200亩，海拔2700米，处于省会西宁至互助北山国家森林公园旅游经济圈的中心点。2017年麻吉村油嘴湾生态文化景区依托原生态的自然环境和深厚的河湟文化，以及土族民俗文化底蕴背景，先后投资1800万元建成花卉观赏区、农事体验区、古窑洞文化体验区、乡村小吃广场、文化休闲广场、山景民宿木屋、娱乐区、生态林业观光区等八大区域，是集花卉观赏、农事体验、文化体验、休闲娱乐、乡村餐饮、住宿为一体的乡村旅游接待点。