元蘑和五花肉可以一起吃，一起吃益气补脾，润燥化痰。元蘑和五花肉这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
元蘑具有促进伤口愈合、增强免疫力、防止坏血病、润肺、促进食欲等功效。可用于便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等症。
每100克热量146千卡。每100克热量508千卡。一份元蘑110克五花肉355克，总热量为1964千卡。相当于196分钟所消耗的热量。
元蘑不能和什么一起吃1、元蘑：会引发痔疮
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