不能和一起吃,香芹和河蚬相克,一起吃破坏维生素B1。香芹具有降血脂、开胃、利尿消肿、祛风、治疗高血压等功效。

香芹每100克热量11千卡。一份香芹149克,热量为16千卡。相当于2分钟所消耗的热量。
和香芹一起吃的食物/和香芹搭配的食物1、香芹:可滋阴润肺2、香芹:润发明目养血3、香芹:可预防心血管疾病、降血压4、香芹:可降血压5、香芹:二者同食可补气虚,增食欲,对身体大有裨益6、香芹:同食对儿童生长发育极为有利7、香芹:营养瘦身8、香芹:可健胃消食9、香芹:可利于铁的吸收10、香芹:营养瘦身11、香芹:可预防心血管疾病12、香芹:清肠排毒13、香芹:降血压降血脂健胃消食14、香芹:营养瘦身15、香芹:可降脂降压16、香芹:可增食欲、补气虚17、香芹:降血压18、香芹:够促进人体代谢新陈,改善机体微循环19、香芹:可降血脂、消食、通便20、香芹:可降血压21、香芹:够促进人体代谢新陈,改善机体微循环22、香芹:可降血压、利水、疏通血管23、香芹:够促进人体代谢新陈,改善机体微循环24、香芹:可祛伏热、利小便25、香芹:可强化心脏26、香芹:可降血压27、香芹:可利尿消肿28、香芹:够促进人体代谢新陈,改善机体微循环29、香芹:可延缓衰老30、香芹:可润肺益肾、止咳平喘
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所需材料:香芹适量、饺子皮适量、黑木耳适量、生抽适量、盐适量、鸡精适量做法步骤:1、材料:香芹2、饺子皮3、黑木耳(已泡发)4、将香芹摘去老叶去根洗净、捞出。5、放在案板上切成段,待用。6、将已泡发的黑木耳清洗一下、捞出。7、放在案板上切成丝,待用。8、将饺子皮放在案板上切成宽条。9、随后,将切开的饺子皮下入沸水中焯一下、捞出。10、用凉水过凉,待用。11、烧锅倒油烧热,下入切成丝的黑木耳翻炒翻炒。12、接着,合入切成段的香芹和过凉好的饺子皮,加适量的生抽。13、翻炒翻炒。14、然后,加适量的盐、加适量的鸡精。15、调味炒匀,即成。16、出锅、装盘,就可以吃吃喽。。。