乌贼和南瓜可以一起吃，一起吃可保护眼睛。乌贼和南瓜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
乌贼具有抗衰老、补血益气、益肝、抗病毒、抗辐射等功效。可用于脾胃虚寒、湿疹、肝病、荨麻疹、高血脂等症。
每100克热量83千卡。每100克热量22千卡。一份乌贼348克南瓜270克，总热量为348千卡。相当于63分钟所消耗的热量。
乌贼不能和什么一起吃1、乌贼：同食容易引起霍乱。2、乌贼：会不利营养吸收3、乌贼：会破坏蛋白质吸收
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