宁波市区是海曙区，宁波地处中国华东地区、东南沿海，大陆海岸线中段，长江三角洲南翼，东有舟山群岛为天然屏障，宁波属于典型的江南水乡兼海港城市，是中国大运河南端出海口、“海上丝绸之路”东方始发港。
宁波是国家历史文化名城，公元前2000多年的夏代，宁波的名称为“鄞”，春秋时为越国境地，秦时属会稽郡的鄞、鄮、句章三县，唐时称明州。唐朝长庆元年，明州州治迁到三江口，并筑内城，标志着宁波建城之始。明洪武十四年，取“海定则波宁”之义，改称宁波，一直沿用至今，是中国著名的院士之乡。
宁波市中心城区为海曙区，江北区，北仑区，镇海区，鄞州区，奉化区。北仑区算是中心城区。
截至2018年，宁波市下辖6个区、2个县、代管2个县级市，75个镇、10个乡、69个街道、704个社区和2519个村。
宁波市拥有宁波杭州湾新区、宁波保税区、大榭开发区、宁波国家高新区、东钱湖
旅游度假区、梅山保税港区、宁波石化经济技术开发区、宁波机场与物流园区8个行政管理区。
天一阁位于浙江省宁波市海曙区，建于明朝中期，由当时退隐的明朝兵部右侍郎范钦主持建造，占地面积2.6万平方米，已有400多年的历史，是中国藏书文化的代表之作。
庆安会馆位于浙江省宁波市区三江口东岸。为甬埠行驶北洋的舶商所建，始建于清道光三十年（1850年），落成于咸丰三年（1853年），既是祭祀天后妈祖的殿堂，又是舶商航工娱乐聚会的场所。
宁波最中心的三个区是：海曙区，江东区，江北区。
1.宁波，浙江省辖市，副省级市、计划单列市，位于东南沿海，中国大陆海岸线中段，长江三角洲南翼，东有舟山群岛为天然屏障，北濒杭州湾，西接绍兴市的嵊州、新昌、上虞，南临三门湾，并与台州的三门、天台相连。
2.宁波市下辖6个区、2个县、2个县级市、77个镇、11个乡、64个街道、663个居民委员会和2556个村民委员会。
宁波市区是哪个区
宁波市辖海曙、江北、镇海、北仑、鄞州、奉化6个区。
好玩海曙区地处宁波市中心，东临奉化江，北濒余姚江，西南与鄞州区接壤，是宁波市政府所在地。全区面积29.4平方公里。海曙区属宁绍平原，亚热带季风气候，温和湿润，雨量充沛，光照充足，四季分明。
江北区位于宁波市区西北侧，东南临甬江与江东区相望，南濒姚江，与海曙区、鄞州区连接，东北毗邻镇海区，西接余姚市，江北区面积208平方公里。
北仑区位处浙江省陆地最东端，濒临东海，三面环海，北临杭州湾，南临象山港。
镇海区地处北纬30°、东经121°，中国东海之滨，位于中国大陆海岸线中段，长江三角洲南冀，宁绍平原东端，东屏舟山群岛，西连宁绍平原，南接北仑港，北濒杭州湾，东接北仑区、南接江北区，西连慈溪市、北临东海，与上海一衣带水。
鄞州区地处浙江东部沿海，疆域在东经121°08’－121°54’，北纬29°37’－29°57’之间。东西向最大长度74公里，南北最大宽度32.3公里。区界周长269公里，其中有海岸线25.66公里，版图呈蝴蝶状。
奉化区处浙江省东部沿海，宁波市区南面。东濒象山港，隔港与象山县相望，南连宁海县，西接新昌县、嵊州市和余姚市，北分别与海曙区和鄞州区相交。