膝圆牛肉和芥蓝可以一起吃，一起吃可养肝明目、增强食欲。膝圆牛肉和芥蓝这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
膝圆牛肉具有消水肿、益气血、强健筋骨、促进康复、抗衰老等功效。可用于腰膝酸软、面色萎黄、水肿、体弱乏力、脾弱不运等症。
每100克热量125千卡。每100克热量26千卡。一份膝圆牛肉350克芥蓝286克，总热量为512千卡。相当于171分钟所消耗的热量。
膝圆牛肉不能和什么一起吃1、膝圆牛肉：同食会引起腹胀。2、膝圆牛肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化3、膝圆牛肉：身体不适4、膝圆牛肉：同食容易中毒。5、膝圆牛肉：身体不适6、膝圆牛肉：会导致身体不适7、膝圆牛肉：会易中毒8、膝圆牛肉：不易消化，会引起腹胀。9、膝圆牛肉：会危害身体10、膝圆牛肉：同食会引起中毒。11、膝圆牛肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化12、膝圆牛肉：同时食用容易上火；因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎13、膝圆牛肉：不利于营养素的吸收