蚝干和粳米可以一起吃，一起吃可治疗出汗不止。蚝干和粳米这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
蚝干具有提高免疫力、净化淤血、促进新陈代谢、滋容养颜、强肝解毒等功效。可用于症瘕痞块、惊悸失眠、崩漏、遗精、自汗盗汗等症。
每100克热量56千卡。每100克热量490千卡。一份蚝干62克粳米117克，总热量为608千卡。相当于135分钟所消耗的热量。
蚝干不能和什么一起吃1、蚝干：会易通风2、蚝干：降低锌的吸收3、蚝干：会引起肠胃不适4、蚝干：会食物相克5、蚝干：降低锌的吸收6、蚝干：会影响吸收7、蚝干：会导致胸闷、气短8、蚝干：影响锌的吸收9、蚝干：会破坏维生素10、蚝干：会降低营养11、蚝干：会饮食相克