蚕豆和枸杞可以一起吃，一起吃清肝去火。蚕豆和枸杞这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
蚕豆具有利尿渗湿、止血、预防动脉硬化、抗癌、防癌等功效。可用于咳血、衄血、小便不利、动脉硬化、肠癌等症。
每100克热量338千卡。每100克热量258千卡。一份蚕豆378克枸杞32克，总热量为1360千卡。相当于907分钟所消耗的热量。
蚕豆不能和什么一起吃1、蚕豆：同食会肠绞痛。2、蚕豆：腹胀3、蚕豆：腹胀4、蚕豆：会引起不适5、蚕豆：降低锌的吸收量
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所需材料：青蚕豆15克、松子适量、枸杞适量、蒜，姜适量、油，盐一点点做法步骤：1、食材2、油，蒜，姜3、放蚕豆。4、放盐。5、关火放松子和枸杞。6、想吃吗？想吃还不撒丫子跑着买去。