木耳煮多久几分钟能熟

木耳是一种大型类的食用菌，含有多种对我们人体有益的营养身分，同时还可以低脂低热量低胆固醇，的确称得上长短常完善的康健类食物。那么木耳煮多久几分钟能熟呢？

1、木耳在开水中煮2-3分钟阁下就可以食用了。

2、假如说煮木耳的时间太短的话，可能还会使木耳外貌携带细菌，另有可能会使人呈现消化不良的环境，影响身体康健。

3、另外，木耳是一种营养很是富厚的真菌类食品，经暴晒和浸泡后的木耳是没有毒性的。

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