蘑菇和鲑鱼可以一起吃，一起吃可提高免疫力。蘑菇和鲑鱼这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
蘑菇具有改善神经功能、镇静、稀化痰液、预防肿癌、促进食欲等功效。可用于糖尿病、便秘、动脉硬化、肠癌等症。
每100克热量22千卡。每100克热量139千卡。一份蘑菇186克鲑鱼338克，总热量为511千卡。相当于110分钟所消耗的热量。
蘑菇不能和什么一起吃1、蘑菇：会引发痔疮
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所需材料：意大利面适量、蘑菇适量、鲑鱼适量、白糖适量、盐适量、醋适量、味淋适量、酱油适量做法步骤：1、意大利面加盐煮7分钟，然后滴一些橄榄油备用。2、鲑鱼可以买现成的鲑鱼沫罐头也可以自己加工煎制后切小块，基本成熟后放入蘑菇。加酱油，醋少许，糖，盐，没有味淋用清酒或者料酒少许。3、意大利面摆在盘子中央，鲑鱼蘑菇酱放在面上，可以加一些蔬菜或者撒香料来配色～