为了减脂，为了干净饮食，我一直在追求更完美的食谱，口感要好一些，也要高蛋白低脂肪低盐低碳水
主料：鸡胸肉500块、姜适量
步骤1、把鸡胸肉，胡萝卜，白胡椒粉一起放进绞肉机，绞绞绞～
步骤2、把绞好的鸡胸肉搓成丸子，摆在烤盘里
步骤3、烤箱200度，20分钟左右（每个烤箱温度时间可能有偏差）
步骤4、可以享用啦，我这个是为了刷脂，所以完全没放油，也没有面粉，所以吃起来口感略干，但是我比较习惯了，不减肥的朋友估计不喜欢，可以加些橄榄油，也可以用来煮汤，口感会温润一些～
这个丸子也可以当小零食哦
无油无盐无糖减脂美食-鸡胸肉丸子
本文版权声明本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请联系本站客服，一经查实，本站将立刻删除。