不能和一起吃,煮鸡蛋和鹅蛋相克,一起吃伤元气。煮鸡蛋具有清热解毒、预防癌症、美容护肤、防细菌感染、解热烦等功效。可用于喉痛、疟疾、燥咳声哑、目赤咽痛、下痢等症。

煮鸡蛋每100克热量150千卡。一份煮鸡蛋58克,热量为87千卡。相当于25分钟所消耗的热量。
和煮鸡蛋一起吃的食物/和煮鸡蛋搭配的食物1、煮鸡蛋:可以提供可观的人体所需的优质蛋白质,可以调节人体代谢新陈,增强机体抗病毒能力。2、煮鸡蛋:搭配食用可滋补身体,增强新陈代谢3、煮鸡蛋:补气养血4、煮鸡蛋:同食用有补脾胃,益气血,活血脉的作用5、煮鸡蛋:味道与营养均会明显提升6、煮鸡蛋:味道与营养均会明显提升7、煮鸡蛋:增加蛋白质的吸收8、煮鸡蛋:缓解眩晕头痛9、煮鸡蛋:滋阴润燥清心安神10、煮鸡蛋:帮助充分吸收维生素A11、煮鸡蛋:润肺补肾美肤12、煮鸡蛋:味道与营养均会明显提升13、煮鸡蛋:滋阴润燥清热解毒14、煮鸡蛋:缺乏维生素C是鸡蛋唯一的“短处”,搭配青椒等,就可以弥补。15、煮鸡蛋:有利于维生素的吸收16、煮鸡蛋:补气养血17、煮鸡蛋:增强人体免疫力18、煮鸡蛋:有利于营养素的吸收19、煮鸡蛋:防止胆固醇过高20、煮鸡蛋:促进骨骼生长21、煮鸡蛋:滋阴润燥清热解毒22、煮鸡蛋:缺乏维生素C是鸡蛋唯一的‘短处’,搭配番茄就可以弥补。23、煮鸡蛋:营养全面24、煮鸡蛋:味道与营养均会明显提升25、煮鸡蛋:降低胆固醇26、煮鸡蛋:润滑肌肤27、煮鸡蛋:提高维生素B12的吸收28、煮鸡蛋:有利于维生素的吸收29、煮鸡蛋:整体改善蛋白质的吸收。30、煮鸡蛋:提高人体对维生素c和维生素E的吸收率31、煮鸡蛋:补肾行气
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所需材料:黄芪,党参各18克、熟地,当归,白芍,川穹各12克、鸡蛋一枚、黑豆,红腰豆,花生米适量、红枣三个、桂圆肉五颗做法步骤:1、加料四物汤里的药材。2、洗干净装进药材包。3、黑豆,红腰豆,花生,红枣,桂圆干4、鸡蛋,煮熟,剥壳。5、一起放炖锅里炖五个小时。6、出锅后加点红糖。