牛霖和水芹菜可以一起吃，一起吃营养瘦身。牛霖和水芹菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
牛霖具有补中益气、补血、暖胃、促进康复、化痰息风等功效。可用于面黄目眩、水肿、面色萎黄、腰膝酸软、脾弱不运等症。
每100克热量125千卡。每100克热量34千卡。一份牛霖360克水芹菜303克，总热量为553千卡。相当于138分钟所消耗的热量。
牛霖不能和什么一起吃1、牛霖：不利于营养素的吸收2、牛霖：会导致身体不适3、牛霖：同食会引起中毒。4、牛霖：会危害身体5、牛霖：不易消化，会引起腹胀。6、牛霖：同时食用容易上火；因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎7、牛霖：同食会引起腹胀。8、牛霖：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化9、牛霖：会易中毒10、牛霖：身体不适11、牛霖：同食容易中毒。12、牛霖：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化13、牛霖：身体不适