宝宝可以健康发育、茁壮生长是新手爸妈的共同心愿，所以家长们都愿意给孩子补充各种各样的营养。通常，我们只要注意丰富均衡的食物来进行补充就可以了，等孩子到一定的月龄，可以适当的补充鱼肝油或者钙、锌等营养成分。那么六个月之内的宝宝一般额外补充什么呢？
新生儿由于身体发育旺盛，容易缺钙。新生儿缺钙会影响生长发育，影响骨骼发育，所以新生儿补钙必不可少。可以给宝宝服用儿科钙片，每天一粒，或者吃一些含钙量高的食物，每天晒太阳，促进钙的吸收。
铁是人体造血的原料之一，但母乳或奶粉中的铁含量很少，所以新生儿容易缺铁。当新生儿缺铁时，会引起贫血，也会影响新生儿的智力发育。缺铁的新生儿可以服用非致远片，对新生儿的肠胃没有刺激。补充微量元素营养改善缺铁症状安全有效。
新生儿缺锌，会出现全身乏力、缺乏食物、免疫力下降、生长发育缓慢等症状。新生儿可以服用一些猪肝膏、鱼粉、虾膏补充锌。如果觉得补充较慢，可以喝一些葡萄糖酸锌口服液。
一般如果阳光晒的比较少，或者是人工喂养，宝宝满月就需要补钙，建议补到2、3岁。三个月前， 一般只给孩子补鱼肝油，妈妈可以补钙，孩子不需要另外补钙。 3个月后，孩子也可以适当补充钙和鱼肝油，但不要过量。除了食物，1-6个月大的婴儿可每天补充200毫克钙和400单位维生素d；7-12个月大的婴儿中，除了食物，每天还要补充300毫克钙和400单位维生素d。
婴儿刚出生时不需要额外补充营养。 这个时候，宝宝只需要喝母乳就可以获得足够的营养，不需要额外补充。 如果实在担心宝宝缺乏均衡的营养，妈妈们可以在母乳喂养期间多吃新鲜水果和蔬菜，以保证营养。 可以给宝宝吃一点鱼肝油，补充出生后一段时间的营养。 不要吃太多，会造成宝宝肠胃消化不良。 建议妈妈们在母乳喂养期间注意营养均衡，避免辛辣食物，以免伤害宝宝的健康。