嫩豆腐和瓠瓜可以一起吃，一起吃美容减肥。嫩豆腐和瓠瓜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
嫩豆腐具有补中益气、利小便、解热毒、预防高血压、降血脂等功效。可用于口臭、硫磺、补虚、肠胃不清、乳汁不足等症。
每100克热量84千卡。每100克热量14千卡。一份嫩豆腐287克瓠瓜520克，总热量为314千卡。相当于126分钟所消耗的热量。
嫩豆腐不能和什么一起吃1、嫩豆腐：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏2、嫩豆腐：会影响钙吸收3、嫩豆腐：增加蛋白质的吸收率4、嫩豆腐：会易结石、补钙、降血压5、嫩豆腐：会破坏营养素6、嫩豆腐：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏7、嫩豆腐：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收8、嫩豆腐：会形成结石9、嫩豆腐：易形成结石10、嫩豆腐：补血