玉兰片和黑木耳可以一起吃，一起吃可补血。玉兰片和黑木耳这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
玉兰片具有消渴、养颜护肤、利尿、补血益气、消食等功效。可用于高血脂、预防肠癌、高血糖症、高血压、便秘等症。
每100克热量81千卡。每100克热量25千卡。一份玉兰片77克黑木耳59克，总热量为77千卡。相当于10分钟所消耗的热量。
玉兰片不能和什么一起吃1、玉兰片：一起吃会引起中毒2、玉兰片：影响钙的吸收3、玉兰片：一起吃会引起中毒4、玉兰片：同食会引起中毒5、玉兰片：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗6、玉兰片：形成赖氨酸糖基，对人体不利7、玉兰片：会形成结石8、玉兰片：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗