大枣和乌鸡可以一起吃，一起吃可补血养颜。大枣和乌鸡这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
大枣具有健胃补脑、补血、扩张血管、可补气养血、防止落发等功效。可用于体虚易汗、神经衰弱、形体瘦弱等症。
每100克热量79千卡。每100克热量111千卡。一份大枣178克乌鸡478克，总热量为671千卡。相当于224分钟所消耗的热量。
大枣不能和什么一起吃1、大枣：影响蛋白质的吸收2、大枣：会易患寒热3、大枣：令人腰腹作痛4、大枣：一起吃会消化不良5、大枣：会致消化不良6、大枣：同食容易患寒热病。7、大枣：会减低营养价值8、大枣：会破坏维生素c9、大枣：易导致消化不良10、大枣：功能相克11、大枣：会中毒12、大枣：同食会中毒。
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所需材料：乌鸡半只、胡萝卜半根多一点、优质大红枣二十颗做法步骤：1、洗净乌鸡，准备好姜片，红枣，枸杞2、用水焯一遍乌鸡，然后用清水过一遍乌鸡3、换砂锅煲煮：可以把以上主料，辅料都一起加4、先把汤煮沸，然最小火炖50分钟5、最后出锅前五分钟加盐和料酒6、大功告成，这是一小碗，适合一家人喝哦！