在怀孕期间服用DHA对胎儿的神经系统发育有一定的帮助。
DHA的牌子比较多如汤倍臣，康恩贝，纽曼斯等都能够有效的补充。在日常生活中可以多吃一些富含DHA的食物。
如深海鱼，核桃等，在怀孕期间一定要注意合理的饮食，多吃一些营养丰富的食物，能够有效的促进胎儿的生长发育。
dha被称为脑黄金，人体神经系统细胞生长和维持都需要dha，也是大脑和视网膜的重要构成成为，适当的给宝宝补充dha可以促进宝宝智力和视力发育。不过市场上的宝宝dha频繁非常多，国内国外都有很多，所以很多人不知道怎么挑选，下面我要和大家介绍日本的宝宝dha十大牌子，供妈妈们参考。
日本宝宝dha十大牌子：
ha1、安琪纽特：安琪纽特鳕鱼鱼肝油软胶囊的营养非常好，可以给宝宝补充身体所需的鱼肝油，不过需要注意的是这一款鱼肝油不适合太小的宝宝吃，一般六个月以上的宝宝才可以服用。
2、敖东品牌dha：敖东品牌dha质量和口碑都很不错，在日本有很多年的历史，海藻油dha是从天然海藻中提取出来的，没有经过食物链传递，也没有污染，dha的纯度是非常高的，利用率也非常高，口感也很好，所以非常适合宝宝吃，也受到很多消费者的喜欢和欢迎。
3、DHC：DHC深海鱼油dha中dha含量非常高，纯度也高，有利于增强宝宝的记忆力。
4、Wellohibio/惠优喜：惠优喜dha选取藻油为原料，藻类物质提取过程中没有食物链污染，专门给孕妇和婴幼儿补充dha，对于促进宝宝和胎儿智力发育和视力发育非常有帮助。
5、百合康：百合康鱼油软胶囊中含有大量的不饱和脂肪酸dha，可以促进和协调神经系统的传递作用，维持脑细胞的正常运行，从而提高孩子的记忆力、理解力和注意力，百合康鱼油软胶囊还含有EPA，能够调节血脂和血压。
6、麦金利：麦金利旗下的麦金利dha藻油软胶囊非常受消费者欢迎，大品牌，质量肯定是有保证的，而且每一粒胶囊中含有的dha含量非常高，如果给宝宝服用，对宝宝肯定有很大好处的。
7、KAWAI：日本KAWA知名度是非常高的，在日本的销量也是非常好的，KAWA鱼肝油富含的营养丰富，能够很快的被人体吸收，从而促进宝宝智力发育，口感非常不错，也没有鱼油的鱼腥味，可以增强宝宝的食欲和宝宝身体的抵抗力。
8、杰妃：杰妃鳕鱼鱼肝油富含了四种人体重要的营养元素，其中杰妃鳕鱼鱼肝油中含有的维生素D能够促进骨骼的生长发育，维生素A对视力的发育很有利，而杰妃鳕鱼鱼肝油中的dha可以为大脑提供大量营养，促进大脑发育，另外含有的EPA也对促进宝宝的生长发育有帮助。
9、恩百：恩百鳕鱼鱼肝油胶囊是从深海鳕鱼中提取的鱼肝油，是非常天然的维生素A和D合成剂。
10、UnimatRiken：UnimatRiken婴幼儿儿童鱼肝油丸乳菌钙片dha复合维生素是孩子们非常喜欢的软糖，不仅可以补充dha，还能够给宝宝补充各种维生素。
所以妈妈们在给宝宝挑选日本品牌dha时，可以参考以上这些品牌，都是比较受欢迎而且质量是有保证的。
dha牌子最好最安全的是：bioIsland、纽曼思DHA、仁和dha核桃油凝胶糖果童年时光DHA。
bioIsland这款DHA的销量是非常不错的，bioIsland不含任何色素，并且非常的安全，也已经通过了专业医学的检测，非常适合怀孕期间以及哺乳期间和婴幼儿服用，并且bioIsland的DHA是直接从单细胞海藻中提取的，不能通过食物链传播，非常的安全。
纽曼思也是美国的闽派，主要是以DHA海藻油为原料，是可以很好的促进脑细胞以及视网膜的发育，并且非常适合婴幼儿服用，可以帮助加快大脑的运转速度，并且可以为人体提供营养，效果非常好，坚持服用还可以为人体提高抵抗力。
3、仁和dha核桃油凝胶糖果
仁和dha核桃油凝胶糖果富含丰富的DHA藻油，亚麻籽油，核桃油等，是可以帮助促进大脑的发育，还可以帮助促进头发的生长并且核桃油中富含丰富的亚麻酸以及磷脂可以提高大脑的代谢速度，帮助提高人体的记忆力，富含丰富的亚油酸成分，可以为人体提供营养，坚持服用还可以有着润肠通便的效果。
童年时光DHA的销量非常好，主要是从北极圈无污染的深海中的鱼肝油中提取的，并且还采用了分子蒸馏技术，可以为人体提供需要的营养物质。