主料：墨斗鱼150克、蒜苔150克辅料：姜1块、蒜2瓣、盐1茶匙、生抽1汤匙、油适量、红椒15克
墨斗鱼清洗干净切块。
将蒜苔焯水至断生，捞出沥干水分备用。
再放入墨斗鱼炒1分钟。
再放入蒜苔、红椒继续煸炒。
最后放入盐、生抽调味即可。
墨斗鱼炒蒜苔怎么做墨斗鱼炒蒜苔做法是什么
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