新鲜空气对人体有什么好处

人大概可以在没有食品的环境之下，活到五至六个礼拜，没有水还可以活几天；但没有空气却只能活几分钟罢了。那么不知道新鲜空气对人体有什么利益呢？

1、新鲜的空气促进康健的血液轮回。

2、坚强体格并使身体布满活力。

3、纯净的空气能抚慰神经－让思想镇定和安定。

4、刺激胃口和帮忙食品消化得更完全。

5、房间里的新鲜空气让本身有更舒适和优美的就寝。

新鲜的空气对于身体和脑部都有充沛的导向。身体从户外勾当所得的益处比室内的更多。