牛奶和草莓可以一起吃，一起吃有助于维生素B12的吸收。牛奶和草莓这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
牛奶具有改善视力、治疗便秘、大便秘结、养颜、润肠等功效。可用于胃溃疡、骨质疏松、高血压、骨折、胃黏膜等症。
每100克热量42千卡。每100克热量32千卡。一份牛奶113克草莓461克，总热量为195千卡。相当于28分钟所消耗的热量。
牛奶不能和什么一起吃1、牛奶：牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀，不易吸收2、牛奶：牛奶中含钙。牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收。3、牛奶：影响蛋白质的吸收4、牛奶：这两者同食易结成不溶性草酸钙，不仅影响吸收，还会出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育缓慢等现象。5、牛奶：导致脂肪肝，增加有毒物质的形成，降低奶类的营养价值，有害健康6、牛奶：牛奶含丰富的钙质，菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收。7、牛奶：影响消化8、牛奶：降低营养素的吸收率9、牛奶：影响蛋白质消化吸收10、牛奶：鸡蛋里的某种蛋白会和牛奶里的某中营养成分相互反应，使营养价值下降，所以不宜同食。11、牛奶：影响钙的吸收12、牛奶：影响消化吸收，出现腹胀、腹痛、腹泻13、牛奶：腹胀14、牛奶：影响消化，引起腹胀、腹痛、腹泻15、牛奶：引起胃炎或胃蠕动异常16、牛奶：导致维生素A大量损失17、牛奶：影响钙质的吸收18、牛奶：不利于蛋白质的吸收19、牛奶：身体不适20、牛奶：同食会引起腹中病结，可以用地浆水治疗。21、牛奶：同食会影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状，另外，胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等症。22、牛奶：一起吃会引起痢疾23、牛奶：一起吃会引起中毒，可以用绿豆治疗24、牛奶：消化不良25、牛奶：同食影响蛋白质的吸收26、牛奶：使牛奶的营养价值大大降低27、牛奶：影响消化，引起腹胀、腹痛、腹泻28、牛奶：牛奶含有丰富的蛋白质，果汁属于酸性饮料，在胃中能使蛋白质凝结成块，影响吸收，从而降低牛奶的营养价值29、牛奶：牛奶在加热时能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸，有害人体
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所需材料：草莓牛奶司康：适量、鸡蛋（小）3个、自发粉5克、黄油11克、自制草莓牛奶酱33克、自制草莓牛奶酱：适量、冷冻草莓18克、全脂牛奶7克、高脂淡奶油doublecream19克、白砂糖12克做法步骤：1、[准备草莓牛奶酱]冻鲜草莓180G打成泥（新鲜草莓也可以），和全脂牛奶700G，高脂淡奶油doublecream190G，白砂糖120G一起加入锅中2、煮开后转小火不停搅拌，要时刻注意以免溢锅3、煮至牛奶酱粘稠即可，暂时不用的可以放入密封的干净瓶子中保存4、[制作司康]黄油110G从冰箱取出后切成丁放入粉堆（自发粉500G）中【补充】自发粉是已经含有膨松剂的面粉，成分接近于低粉泡打粉组合起来。如果没有的话可以用低粉加泡打粉来代替，泡打粉的添加量约为低粉重量的2%-4%5、趁黄油还凉着的状态用手裹着粉搓成小颗粒状6、加入三个鸡蛋打散的全蛋液和330G自制的草莓牛奶酱拌至无干粉状态就停手，不要过多揉搓面团7、拌好的面团擀开至大约1.5cm厚如果觉得面团粘的话可以在表面撒一点点干粉防粘8、用圆形切模切出形状（没有模具的话用刀切成方形三角形也都可以）9、边角料再次团成团擀开再切，我总共切了20个圆形10、第二次切过的边角料我没再擀了，直接压成圆饼状如图切成了三角形的样子，共8个11、圆形款送入预热好190摄氏度的烤箱中层烤15分钟如图是烤好后的样子，自然有裂口状12、三角形的稍大些，同温度烤了大概20分钟时间和温度可根据自家烤箱脾气以及切的生坯的大小调整13、成品~14、成品~
小红花戚风蛋糕卷