椰子是一种营养价值很高的生果，许多人都喝过椰汁，同时都知道椰子的营养身分是很高的。那么椰子汁是凉性照旧热性呢？
2、子汁富含各类养分素，主要包罗卵白质，脂肪，糖类，矿物质及各类维生素，可是椰子的果肉却属于凉性食品，吃多了会导致体内的冷气加重，有趣的是，椰子却属于一种平性生果，在糊口中食用的时辰也要适量。
3、个中卵白质和糖类的含量较高，脂肪多为不饱和脂肪酸，对身体有利。在夏日的时辰饮用一些椰子水，可以起到清冷解暑，生津止渴的感化，消除夏日沉闷的烦恼，让人们变得身心愉悦。
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